懷孕胃酸過多吐，可能是由于懷孕早期激素分泌變化引起的早孕反應(yīng)等，可以通過少食多餐，避免空腹等緩解，也可以通過增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的新陳代謝，加快胃腸的消化等緩解癥狀，也可以通過清淡飲食，少食一些味道比較重，刺激性油膩的食物等緩解癥狀。

舉措建議

1.孕期要注意合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，搭配均勻，同時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白類，營(yíng)養(yǎng)成分高的食物。

2.孕期要保持心情愉悅，保證充足的睡眠，同時(shí)要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>