子宮脫垂時可以適當?shù)亩嗪人?，多吃水果蔬菜，多吃富含營養(yǎng)的食物，可以防止肌肉因營養(yǎng)不良而萎縮。還可以適當多食有補氣、補腎作用的食品。

忌生冷不易消化的食物，因為生冷不易消化的食物容易損傷脾胃，影響消化功能，食物難以消化不利于排空，會導(dǎo)致腹壓升高，對于子宮下垂不利。

舉措建議

子宮脫垂的飲食結(jié)構(gòu)對于病情的恢復(fù)有一定的作用，最好不要吃滑利的蔬菜，如冬瓜、黃瓜、苦瓜、莧菜等。性味寒涼而滑利，使用后造成脾、胃虛弱，子宮下滑難以恢復(fù)。

也不要吃溫熱的食物，如果攝入羊肉、牛肉等溫熱的食物，會加速血液循環(huán)，導(dǎo)致病變處出血，加重子宮下垂癥狀。