1.容易出現(xiàn)下肢疼痛，肌肉性疼痛，且多發(fā)于夜間。

2.兒童的活動量較大，骨骼生長較快，生長發(fā)育不協(xié)調(diào)，容易引起生長疼痛。

3.在疼痛發(fā)作的時候，可對局部進(jìn)行按摩，有助于減輕疼痛程度。

4.可讓孩子多吃一些促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)素。

舉措建議

日常需要多注意營養(yǎng)均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物，比如牛奶、核桃、雞蛋、魚肉等等，富含維生素的食物對膠原合成有一定幫助，還需讓孩子多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。

盡量不要養(yǎng)成挑食和偏食的習(xí)慣，平時運動的時候，運動量盡量不要過大。