適當?shù)剡M行艾灸可以達到很好的調(diào)理身體的目的。在艾灸的過程中可以疏通經(jīng)絡(luò)，祛除體內(nèi)的寒氣，有利于促進全身的血液循環(huán)。

在艾灸的過程中會導致出現(xiàn)嗓子疼痛、上火，嚴重的時候甚至會出現(xiàn)水泡等皮膚性疾病。

舉措建議

1、女性在進行腰部艾灸的時候一定要選擇一家正規(guī)的保健機構(gòu)，避免出現(xiàn)皮膚燙傷。

2、在艾灸過后的半個小時之內(nèi)，盡量不要用冷水洗手洗澡。

3、艾灸之后適當?shù)娘嬘脺亻_水，可以避免出現(xiàn)上火的情況。

4、吃完飯后一個小時之內(nèi)盡量不要進行艾灸。