產(chǎn)后宮縮痛是一種正常的生理現(xiàn)象，因為生完寶寶之后，子宮要慢慢恢復到產(chǎn)前的水平，所以就要通過不斷的收縮來促進子宮恢復。產(chǎn)后宮縮痛一般會持續(xù)5天左右的時間，到了第5天之后就會開始慢慢的減輕，一般情況下是不需要特殊處理的。

舉措建議

建議如果產(chǎn)后宮縮疼痛比較嚴重，可以考慮在醫(yī)生的指導下服用止痛藥進行對癥處理。

同時產(chǎn)后建議盡早哺乳，這樣有助于縮宮素的分泌，促進子宮復舊。女性產(chǎn)后建議側(cè)臥休息，避免久坐、久站，多按摩腹部，促進宮腔內(nèi)殘留物的排出。