子宮脫垂手術(shù)后保養(yǎng)的方法是要注意個人衛(wèi)生，同時在飲食上應適當吃些含維生素以及蛋白質(zhì)比較豐富的食物，才可以補充機體所需的營養(yǎng)，也有助于促進身體的恢復。

子宮脫垂通常是因為妊娠以及分娩所造成的，還有可能是雌激素水平降低的原因。

舉措建議

術(shù)后盡量避免吃容易造成身體上火的食物，以免因咳嗽以及便秘而造成腹內(nèi)壓增加，影響到身體的恢復。

在手術(shù)后的三個月以內(nèi)，要避免做重體力活，同時也要避免進行劇烈的運動鍛煉，可以適當?shù)倪M行提肛運動，加強盆底肌肉鍛煉。