坐月子期間出現(xiàn)屁股跟疼痛，可能是由于坐骨神經(jīng)疼痛的因素所引起的，但也不排除是由于身體受涼的因素所引起的，在身體的恢復(fù)期間一定要做好保暖工作，應(yīng)該根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增減衣物，避免身體受涼，以防出現(xiàn)不良的反應(yīng)。

舉措建議

身體的恢復(fù)期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也可以吃一些維生素含量高的水果和蔬菜，例如蘋果，香蕉，梨等水果，但是在吃水果之前，建議把水果食道加熱之后再吃。