來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)胸疼可能是由于受到激素的影響所引起的，如果癥狀較輕時(shí)可以先進(jìn)行觀察，如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，不排除是由于乳腺疾病的因素所引起的，對(duì)于疼痛癥狀比較明顯的女性需要到醫(yī)院檢查。

舉措建議

平時(shí)注意個(gè)人的衛(wèi)生，非常的重要，建議定期的洗澡，內(nèi)衣不要穿太緊的內(nèi)衣，應(yīng)該選擇棉質(zhì)寬松型的內(nèi)衣，避免對(duì)乳房產(chǎn)生壓迫。平時(shí)可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中也能夠起到鍛煉身體的作用。