如果之前有過排卵期出血最好及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下采取針對性的方法進行預防。

其次在日常生活中要注意保持精神愉快，避免過大的情緒波動，而且要特別注意腹部的保暖，避免受到寒冷的刺激。

舉措建議

平時要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，勤洗澡，個人的浴盆、毛巾、浴巾等用品要與他人分開使用，每天換洗內褲，而且最好穿寬松的棉質內褲。

注意飲食科學，保持營養(yǎng)的攝入均衡，同時以清淡飲食為宜，少吃或者不吃辛辣刺激性食物，避免熬夜或者過度勞累。