如果出血量不大，并且沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，排卵期出血持續(xù)四天也是正常的，可以繼續(xù)觀察處理，暫時(shí)不予治療。

但是如果出血量比較大或者出血?dú)v時(shí)一個(gè)星期以上就需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查以及治療。

舉措建議

避免過度焦慮，保持心情愉悅，飲食上補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)以及維生素，補(bǔ)充大量的水分，積極的參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如瑜伽、散步等。

注意調(diào)節(jié)工作與生活壓力，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，多留意天氣變化，及時(shí)增減衣物，以免感冒。