來月經(jīng)右邊腰痛，很可能是因為激素發(fā)生了改變所導(dǎo)致的一種情況。在此時是不需要過于擔(dān)心的，也不需要做特殊的處理，在此時需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，而且要好好的休息，保證足夠的睡眠時間。

舉措建議

來月經(jīng)的時候需要做好防護(hù)，避免做劇烈的運動鍛煉，也不要長時間的勞累過度，但是，可以做一些輕微的運動，比如散步，打太極，練習(xí)瑜伽，彎腰等等，對身體都有一定的好處，同時也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?/p>