每次來(lái)月經(jīng)都出現(xiàn)頭疼，很有可能是因?yàn)榍傲邢偎睾吭龈咚鶎?dǎo)致的一種情況，也有可能會(huì)伴隨著腰酸，小腹部墜脹，大便次數(shù)增多，嘔吐等等癥狀。這段時(shí)間需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

舉措建議

如果不能夠很好的緩解或者比較嚴(yán)重，可以選擇正規(guī)的醫(yī)院就診治療。平時(shí)在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要做好防護(hù)，保持心情愉悅，避免心理壓力過(guò)大，多注意觀察氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，注意保暖，避免著涼。