哺乳期月經(jīng)推遲7天沒懷孕，主要是因為身體的激素水平還沒有完全的發(fā)育正常，所導(dǎo)致的一種情況，是不需要過于擔心的，慢慢的月經(jīng)就會逐漸的恢復(fù)到正常。也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量過多過少，以及月經(jīng)提前等情況發(fā)生。

舉措建議

在月經(jīng)期間需要做好防護，首先要改善不良的生活習慣和飲食習慣，多注意保暖，避免著涼，而且也不要吃寒涼性的食品，飲食當中選擇吃一些清淡有營養(yǎng)好消化的食物為主。需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，避免長時間的勞累過度。