流感后可以適當?shù)某孕┇J猴桃，柚子，草莓，蘋果等，豐富的維生素能夠促進病情的恢復(fù)，但是建議少吃寒涼的水果，避免加重病情，同時也可以適當喝些溫?zé)岬臓I養(yǎng)粥，比如小米粥，花生粥等，能夠防止流感發(fā)燒造成的體內(nèi)水分流失。

舉措建議

在流感恢復(fù)期間，家長要密切觀察孩子的體溫變化，避免引起高熱的現(xiàn)象發(fā)生，同時要給孩子提供清淡容易消化的飲食，并讓孩子養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息時間，可適當?shù)綉敉鈺裉杹泶龠M病情的恢復(fù)。