孕婦在懷孕初期吃不下東西，肚子比較餓的時候，最好可以少量多餐的進食，避免暴飲暴食，可以選擇吃一些清淡有營養(yǎng)好消化的食物為主，比如小米粥，軟面條等，另外也可以選擇吃一些富含堿性物質(zhì)的食物，比如蘇打餅干，草莓，梨子等等。

舉措建議

最好不要吃過于油膩和寒涼性的食品，同時也要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。必要的時候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院就診，但是避免自行去使用藥物，防止影響到胎兒的生長健康。