經(jīng)常熬夜對眼睛的刺激是非常大的，因為處于黑暗當(dāng)中，經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，長時間忽明忽亮的是會引起眼睛出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，而且長時間熬夜對于身體的危害也比較多，眼睛出現(xiàn)了酸痛很有可能是因為用眼過度所導(dǎo)致。

舉措建議

所以在這個時候需要改掉不良的生活習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜，每天要保證充足的休息睡眠時間，另外也要避免長期接觸電子產(chǎn)品或者是手機之類的，每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運動，經(jīng)常對著遠(yuǎn)處進(jìn)行眺望，能夠緩解眼睛不適的現(xiàn)象，或者是通過適當(dāng)?shù)陌茨σ材芫徑狻?/p>