可能是因?yàn)閷殞毜纳眢w發(fā)育還不夠成熟，不能夠建立起固定的作息習(xí)慣。也有可能是寶寶在白天睡覺過多，或者午休時間過長導(dǎo)致的。如果說寶寶在晚上睡覺前做了過多娛樂性的活動，導(dǎo)致孩子處于興奮的狀態(tài)也會出現(xiàn)這種情況。

舉措建議

建議家長可以讓孩子慢慢適應(yīng)，養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣。在孩子晚上睡覺前，避免使孩子進(jìn)行容易讓大腦興奮的娛樂性活動。同時也應(yīng)該避免在孩子睡覺前喂養(yǎng)孩子過多的食物。不要挑逗孩子或者讓孩子看電視等，應(yīng)該形成一個良好的睡眠氛圍。