懷孕14周的時候還是孕吐也屬于正常的現(xiàn)象，如果不是特別的嚴重，這個時候建議多喝一些溫開水，多吃一些水果和蔬菜，飲食要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意休息。

舉措建議

懷孕期間應(yīng)該定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，時刻了解自身的健康狀況，也需要了解寶寶的發(fā)育情況，每天要保持良好的心情，不要太過于緊張，可以多到戶外散心，盡量遠離被污染的環(huán)境，有害氣體，還有化學物質(zhì)等。