孕婦睡覺出現(xiàn)抽筋，有可能是因為在睡覺時姿勢不當(dāng)造成的抽筋情況，但也不排除是因為腿部受涼所引起的抽筋，如果身體出現(xiàn)缺鈣的情況，也有可能會導(dǎo)致腿部出現(xiàn)抽筋，在腿部出現(xiàn)抽筋時，可以揉搓抽筋部位。

舉措建議

在整個孕期是要適當(dāng)?shù)倪M行活動，避免長時間的躺在床上，以免導(dǎo)致身體機能下降，還可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?，對身體是有好處的，飲食方面要豐富多元化，避免出現(xiàn)過度偏食，也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢。