不來月經(jīng)，首先要查找不來月經(jīng)的具體原因，如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律，有正常的性生活，需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，確定有沒有懷孕，如果只是單純的不來月經(jīng)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物催經(jīng)，不要盲目用藥。

舉措建議

平時(shí)要多注意觀察身體的情況，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，避免身體過于勞累，多注意休息，學(xué)會(huì)釋放壓力，要保持良好的心情，避免精神緊張，壓力過大，按時(shí)去醫(yī)院體檢，及時(shí)了解身體的健康情況，在發(fā)現(xiàn)疾病時(shí)要盡早干預(yù)治療。