月經(jīng)期頭暈心慌氣短，有可能是痛經(jīng)的一種表現(xiàn)，主要是因?yàn)榍傲邢偎睾吭龈咚鶎?dǎo)致的一種情況，也有可能會(huì)伴隨著腹瀉，嘔吐，惡心，等等癥狀。在這期間需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。

舉措建議

多觀察氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，注意保暖，避免著涼，而且也不要吃寒涼性的食品，不能使用涼水洗頭發(fā)，洗澡，在洗澡的時(shí)候需要控制好水溫，可以選擇淋浴。保持樂觀的心理狀態(tài)，避免心理壓力過大。