孩子經(jīng)常便秘可能是以下原因：飲食結(jié)構(gòu)不夠合理，吃了太多油膩食物，肉類食物，少吃蔬菜水果等高纖維食物。或者孩子最近上火，大便干結(jié)，不易排出?；蛘邲](méi)有養(yǎng)成好的排便習(xí)慣也可能引起便秘。

舉措建議

如果孩子便秘可以讓小孩多吃膳食纖維豐富的食物，比如蘋果，韭菜，香蕉，火龍果，芹菜等，減少吃油膩高脂肪的食物。家長(zhǎng)可以幫助孩子順時(shí)針按摩下腹部促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。預(yù)防小孩便秘最好母乳喂養(yǎng)，教育小孩養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。