準(zhǔn)備懷孕前可以喝孕婦奶粉嗎
2020-05-11
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準(zhǔn)備懷孕前一般是可以喝孕婦奶粉的,但是并不能通過喝奶粉代替其他的營養(yǎng)物質(zhì),在飲食上要注意均衡,保證葷素搭配,也要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z食物。
在備孕之前也應(yīng)進(jìn)行相關(guān)的孕前檢查,并且在備孕期間也要避免抽煙以及飲酒。
舉措建議
雖然孕婦奶粉中含有的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富,可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),但是也要注意合理的搭配飲食,在飲食上也要注意肉類、蛋類、豆制品、水果蔬菜等有營養(yǎng)食物的攝入。
其次需要醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。
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