月子里一直咳嗽，可使用濃鹽水漱口，有助于減輕癥狀，如果癥狀較為嚴(yán)重需要用藥，最好先咨詢專業(yè)的醫(yī)生，盡量保持清淡易消化的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含維生素的水果，比如梨和橙子以及蘋果等等。

最好不吃魚蝦等刺激食物，還需要多注意休息，多飲水。

舉措建議

如果在坐月子期間咳嗽的癥狀比較嚴(yán)重，最好盡快去醫(yī)院治療，以免傳染給寶寶，如果用藥時藥物容易對乳汁造成影響，可暫停母乳喂養(yǎng)。

剛生完寶寶之后，女性的身體也通常較為虛弱，需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)。