在寶寶睡覺(jué)前喂寶寶喝水不是很好，無(wú)論是睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)喝水或者中途喝水都不是很好，會(huì)讓寶寶形成半夜起來(lái)上廁所的習(xí)慣，容易影響寶寶的正常睡眠，讓寶寶沒(méi)有精神，還容易讓寶寶受寒感冒，會(huì)擾亂寶寶正常是生物鐘。

舉措建議

在寶寶還小的時(shí)候，盡量不要晚上給孩子喝水，可以在早上起來(lái)喂寶寶喝一點(diǎn)水，可以幫助寶寶的新陳代謝，喝水也不要喝太多，會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，主要是給寶寶潤(rùn)濕一下口腔。如果寶寶半夜總想喝水，可能是因?yàn)榉块g的空氣太過(guò)干燥導(dǎo)致的，可以在寶寶睡覺(jué)的地方放一個(gè)加濕器。