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感冒引起的咳嗽吃什么好

2020-05-09
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建議可以喝點(diǎn)姜末紅糖水,川貝燉雪梨水,多休息,多吃一些清淡食物,少吃甜咸和油膩刺激性食物,另外適當(dāng)吃一些白蘿卜祛痰。

建議多吃一些蔬菜和新鮮的水果,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?,白菜,蘿卜等富含維生素豐富的蔬菜水果。

舉措建議

治療期間避免食用如辣椒,生姜,大蒜等可能引起上火的食物,另外感冒時不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料,少吃巧克力。

平時注意多喝溫?zé)岬陌组_水,早睡早起,不要熬夜,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來提高身體的免疫力,注意保持健康良好的生活習(xí)慣。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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