咳嗽感冒吃什么好
2019-12-09
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咳嗽感冒可以用冰糖燉雪梨湯來喝,對于緩解咳嗽有一定的效果,還可以多吃一些新鮮的果蔬,比如橙子,柚子,飲食以清淡為主,多喝一些小米粥,面條湯等流質(zhì)食品。
咳嗽感冒,有可能是接觸了患有感冒的人群被傳染了,與身體的抵抗力弱有一定的關(guān)系。
舉措建議
感冒咳嗽期間,要避免吃油膩,生冷的食物,多注意休息,還要避免吃一些太甜或太咸的東西,以免加重咳嗽的情況。
多吃一些高蛋白的飲食,補(bǔ)充身體的能量,房間里還要保持通風(fēng)良好,避免粉塵過多。