感冒咳嗽可以攝入一些新鮮的蔬菜水果，比如雪梨、枇杷、蘿卜等，同時(shí)要多喝溫開水，如果病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的化痰止咳藥物。

感冒主要是由于機(jī)體受到細(xì)菌或者病毒的感染等原因引起的。

舉措建議

建議保持精神愉快，保持豁達(dá)開朗的生活態(tài)度，避免熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，睡覺的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶㈩^部抬高，這樣有利于保持呼吸順暢。

期間應(yīng)該密切觀察自身的情況，如果出現(xiàn)其他的不適癥狀，應(yīng)該盡快就醫(yī)檢查咨詢。