感冒咳嗽可以攝入一些新鮮的蔬菜水果，比如雪梨、枇杷、蘿卜等，同時要多喝溫開水，如果病情比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的化痰止咳藥物。

感冒主要是由于機體受到細菌或者病毒的感染等原因引起的。

舉措建議

建議保持精神愉快，保持豁達開朗的生活態(tài)度，避免熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠時間，睡覺的時候可以適當?shù)膶㈩^部抬高，這樣有利于保持呼吸順暢。

期間應(yīng)該密切觀察自身的情況，如果出現(xiàn)其他的不適癥狀，應(yīng)該盡快就醫(yī)檢查咨詢。