首先可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)緩解癥狀，飲食以清淡為主，攝入適量的新鮮蔬菜水果，多飲水。但是如果癥狀沒有得到明顯的緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對(duì)性的藥物。

咳嗽痰黃喉嚨痛可能是由于感冒、急性支氣管炎、咽喉炎等原因引起的。

舉措建議

期間要多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，以免受涼而加重病情，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以此來(lái)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

平時(shí)應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)，保持口腔的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用生理鹽水漱口，禁止抽煙戒酒。

咳嗽、喉嚨痛是普通感冒的常見癥狀，可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)腸胃。