嗓子很疼，發(fā)干咳嗽還有血絲，可能是由于上呼吸道感染或者是支氣管炎等，也有可能是天氣太干燥，喝水太小等原因引起的，要及時改善不良的外界因素，多喝熱水，清淡飲食，遠離辛辣刺激生冷油膩的食物，如果癥狀得不到緩解，及時就醫(yī)，找到原因，對癥治療，在臨床醫(yī)生的指導下科學合理的用藥進行治療。

舉措建議

1.平時可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，也可以多選擇一些新鮮的水果和蔬菜，及時的進行營養(yǎng)補充。

2.盡量注意休息，并且不要一直說話等，特殊時期要養(yǎng)成少說話的習慣，有利于嗓子的恢復。