左乳房出現陣痛可能是患有一些乳腺類疾病所導致的，比如乳腺增生或者是乳腺炎，建議去正規(guī)醫(yī)院做一個乳腺彩超以及心電圖的詳細檢查，并排除患有器質性疾病的可能，只有查明具體的患病原因之后，才能針對性的進行治療。

舉措建議

建議平時所穿的內衣要選擇寬松舒適性好的，像化纖類的內衣最好不要穿，要注重局部衛(wèi)生的護理，要勤換洗內衣，多加注重休息，避免做一些劇烈運動和干重體力活，每天保證充足的睡眠時間以及良好的睡眠質量。