懷孕后甘油三酯偏高怎么回事
2020-05-07
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懷孕后甘油三酯偏高,可能是在飲食方面吃太咸、太油膩,以及過(guò)甜的食物而引起的甘油三酯偏高。在這種情況下,孕婦在飲食方面需要規(guī)范飲食結(jié)構(gòu),選擇新鮮的蔬菜水果,優(yōu)質(zhì)蛋白類食物,膳食纖維類食物。
舉措建議
同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,不要大魚大肉,暴飲暴食,在保證胎兒營(yíng)養(yǎng)期間,限制吃東西的量,降低體重,定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢,孕婦也需要添加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,選擇簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng),例如徒步行走、孕婦瑜伽等。
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