產(chǎn)后女性月經(jīng)量少，如果是由于身體虛弱，氣血不足所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也需要多吃一些紅棗桂圓等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。另外還要注意腹部保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致氣滯血瘀，使月經(jīng)量減少。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間多穿些衣服，避免進(jìn)食過(guò)多生冷寒涼的食物，以免導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢，而且也不能夠隨意服用活血化瘀的藥物，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如果需要用藥，也要咨詢醫(yī)生，平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，不能夠過(guò)度熬夜，飲食上也要增加營(yíng)養(yǎng)。