胎寶寶半夜三點動得厲害的原因：首先和孕婦的睡姿有很大的關系，孕晚期孕婦就不方便仰臥位睡覺了，可能胎寶寶感覺不舒服才會頻繁胎動。其次就是可能是餓了的緣故，胎寶寶在提醒孕婦，孕婦可以吃些東西。要注意自己的胎動情況，因為胎動反應著寶寶的狀況。

舉措建議

建議孕晚期要適當?shù)卣{(diào)整睡姿，不要一味地使用一種睡姿。孕婦應當少食多餐，一次不要吃的太多，同時也不要太控制食量。孕婦還應當學會數(shù)胎動，胎動反應胎寶寶的現(xiàn)狀，如果胎動異常要及時咨詢醫(yī)生。