就大多數(shù)情況而言，若處于懷孕周期晚期的胎兒夜間胎動次數(shù)增加，通?？紤]是由于孕婦睡姿不當，對腹部的靜脈造成壓迫，導致胎盤供血減少，使胎兒缺氧而引起的頻繁胎動；若睡姿正常且未對腹中胎兒造成擠壓，則可以考慮是由于胎兒饑餓而造成的胎動現(xiàn)象。

舉措建議

建議孕婦在孕晚期夜間睡眠時盡可能選擇左側臥位的睡姿，避免對腹中的胎兒造成壓迫感，影響其休息與發(fā)育；并且可以在夜間胎動頻繁時，適量食用餅干、牛奶等食物，也能對胎兒夜間胎動過多的現(xiàn)象起到一定的緩解作用。

注意事項

為了避免胎兒在夜間過于活躍，孕婦要注意盡可能避免攝入含咖啡因的食物，并且可以在入睡前聽一些舒緩的音樂幫助胎兒入眠。