女性懷孕39周的時候，出現腰部疼痛的厲害的情況，通常是由于此時腹部負重增加、子宮增大，導致的腹肌負荷加重，此時腰部肌肉長期處于一個緊張的狀態(tài)，維持機體的平衡與穩(wěn)定，所以就會引發(fā)腰部酸痛的情況。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意，尤其是懷孕晚期，避免長時間的活動或者站立，同時臥床休息時避免長期保持一個體位。

注意懷孕期間需要積極做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生，同時保證身體營養(yǎng)的全面性。