女性產后身體較為虛弱，坐月子期間的身體免疫力比較低，出現(xiàn)感冒癥狀后，先及時咨詢專業(yè)醫(yī)生進行治療，不要胡亂用藥，以免影響母乳對身體造成影響。在飲食方面要多加注意，多吃點營養(yǎng)豐富的食物，避免油膩刺激類食物的攝入，可以多喝點滋補氣血的湯類。

舉措建議

1.出現(xiàn)感冒癥狀后切忌亂用藥，要根據(jù)醫(yī)囑進行治療?？梢韵冗M行物理治療，以免對母乳造成影響。

2.飲食上要多吃清淡易消化的蔬菜和水果，注意補充身體缺失的維生素和蛋白質，多喝滋氣補血的湯類，少吃油膩刺激類食物。

3.產后坐月子期間要注意多休息，保證充足的休息和睡眠，避免熬夜。