在懷孕后右側(cè)腰疼多考慮是由于增大的子宮壓迫所導致的，孕期出現(xiàn)腰疼屬于正常的生理現(xiàn)象，在腰疼的時候可以用毛巾熱敷或者局部按摩來緩解癥狀，如果疼痛比較嚴重的話，最好及時去咨詢醫(yī)生。

舉措建議

懷孕期間要注意加強營養(yǎng)飲食，最好葷素搭配，少吃刺激性的食物，平時不要久坐或者久站，在飯后可以適當?shù)某鋈ド⒉?，注意勞逸結(jié)合，孕期一定要注意做好各項檢查，在懷孕中晚期休息時盡量采取左側(cè)臥。