偶爾有月經血塊增多的問題可能是由于長時間坐著導致經血凝結、排出不暢引起，在經期也可以注意稍微活動一下。另外也要考慮近期是否有內分泌失調的問題，內分泌失調也會導致經血過多，需要就醫(yī)治療。

舉措建議

1、建議先檢查一下是否有內分泌失調導致經血過多，確診后需要及時采取治療，否則長時間下去可能會引起月經紊亂等問題。

2、在經期也不能久坐，偶爾需要活動一下，避免經血凝結，導致血塊的出現(xiàn)。