在非哺乳期出現(xiàn)乳房脹痛，乳頭硬疼等癥狀，多考慮是由于乳腺增生所引起的，也不排除有癌變的可能，最好及時去醫(yī)院做一下乳腺彩超檢查，如果乳腺增生相對比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

在恢復(fù)期間要多注意乳房處的護(hù)理，可以用溫?zé)岬拿斫o乳房處做熱敷，也可以經(jīng)常給乳房做按摩，在一定程度上能夠減輕脹痛，平時就要穿合適的內(nèi)衣，盡量避免穿過緊的衣服，以免影響局部的血液循環(huán)，恢復(fù)期間應(yīng)避免吃激素含量過高的食物。