在哺乳期乳房突然脹痛有硬塊時，首先是要觀察身體的情況，如果是因為長時間的不給寶寶喂奶所引起的脹痛有硬塊的情況，可以讓寶寶多吸吮乳房，或者是把乳汁擠出來，一般是不用過于擔(dān)心的。

舉措建議

在給寶寶喂奶時，由于寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，寶媽的飲食方面要豐富多元化，避免出現(xiàn)過多偏食，以免對寶寶的身體造成影響，也要避免過多的吃一些辣椒，麻辣火鍋等辛辣刺激的食物。