母乳乳房有硬塊，可以讓寶寶多吸允乳房或者把多余的乳汁用吸奶器吸出來，平時(shí)也要多留意乳房的情況，提前做好預(yù)防工作，避免讓寶寶出現(xiàn)偏奶的情況，以免導(dǎo)致乳房大小不一，也要養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣。

舉措建議

由于正在哺乳期間，這個(gè)特殊的時(shí)期，寶媽的飲食方面要豐富多元化，避免出現(xiàn)過度偏食，以免導(dǎo)致身體其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，對自身以及寶寶造成影響，在平時(shí)也要留意天氣的變化，在溫度降低以后要適當(dāng)增加衣物。