女性氣血虧虛屬于中醫(yī)常見的一種癥型，會導致女性出現(xiàn)氣虛無力，身體免疫力低下的情況。氣血虧虛的患者，可以通過藥食同源的食物進行調理氣血，具體主要包括大棗，阿膠，山藥，茯苓，人參，黨參，通過這些食物的食用，起到增強人體氣血的作用。

舉措建議

建議如果通過以上的調理，女性氣血虧虛的情況依然沒有改善，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導下口服對癥的中藥進行調理。

平時需要注意調整好生活方式，規(guī)律作息，避免熬夜，同時多運動鍛煉身體。