眼睛痛經(jīng)常熬夜一般可采取用毛巾熱敷的方式，緩解眼部疲勞，也應(yīng)減少過度熬夜，保證充足的睡眠。

眼睛痛經(jīng)常也多數(shù)是眼睛過度疲勞所致，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時去醫(yī)院眼科進行檢查，并且按照醫(yī)生指導(dǎo)治療。

舉措建議

日常應(yīng)多看綠色植物，也應(yīng)減少看電腦或電視以及手機等電子類產(chǎn)品，用眼一段時間后，可對眼部進行按摩。

平時應(yīng)注意眼部休息，也應(yīng)合理飲食，盡量吃些新鮮的水果和蔬菜，起到補充營養(yǎng)的作用。