外陰長了個(gè)硬疙瘩可以勤用溫水清洗外陰部位，保持局部的清潔和干爽，也應(yīng)穿寬松透氣性較好的衣物，防止衣物過緊或產(chǎn)生摩擦。

外陰長了個(gè)硬疙瘩，可能是患上婦科炎癥或者毛囊炎所致，最好到醫(yī)院確診病情后，配合醫(yī)生用藥治療。

舉措建議

1.日常應(yīng)多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身的抵抗力，并且要有良好的生活習(xí)慣。

2.平時(shí)的內(nèi)褲應(yīng)單獨(dú)清洗，清洗過的內(nèi)褲，最好在太陽底下進(jìn)行晾曬，起到殺菌效果。

3.日常應(yīng)對(duì)身體多觀察，如發(fā)現(xiàn)陰道分泌物異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。