坐月子受風了頭痛首先就是避免再次受風，產(chǎn)褥期需要避免受寒，頭痛的時候可以先躺下休息。

產(chǎn)婦頭痛可以對頭部進行按摩，對頭部進行力度合適的按摩，對于緩解頭痛又較好的效果，但要把控好按摩的位置和力度。

舉措建議

1、坐月子需要保持房間空氣的流通，但是避免身體受涼，尤其是頭部和腹部，預(yù)防出現(xiàn)月子病。

2、坐月子保持心情的愉悅，長時間的低落、郁悶不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)，甚至會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。

3、家人多分擔產(chǎn)婦照顧孩子的辛苦，避免產(chǎn)婦過分的勞累。