產后收縮不良就會導致惡露排不干凈，這種情況下就應該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下進行治療。

建議母乳喂養(yǎng)，可以促進身體分泌催產素，收縮子宮。

建議產婦多下床走動，不要時刻臥床，防止造成血栓。

舉措建議

建議產婦根據個人身體情況，多下床走動，排出惡露，促進身體恢復。

建議母乳喂養(yǎng)，刺激身體分泌催產素，可以促進子宮收縮。

注意身體保暖，不要著涼，尤其是腹部保暖，可以嘗試局部熱敷。

如果長時間有積血，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下進行治療。