產(chǎn)婦在產(chǎn)后出汗后肉疼一般是因?yàn)檫^(guò)度勞累。不過(guò)具體病因要就醫(yī)明確。

建議產(chǎn)婦要多休息，不玩過(guò)度勞累，不要提重物，養(yǎng)精蓄銳。

飲食上要清淡，不要吃辛辣刺激食物。注意飲食的多樣性，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

建議產(chǎn)婦可以在身體允許的情況下進(jìn)行按摩或理療，緩解疼痛。

平時(shí)要注意保暖，不要著涼，避免潮濕，保持干燥。

產(chǎn)婦不要長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，應(yīng)該適當(dāng)臥床休息，注意關(guān)節(jié)保養(yǎng)。

平時(shí)要多吃蛋白質(zhì)類食物個(gè)鈣。