孕婦小腿麻是怎么回事
2020-04-26
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孕婦感到小腿會(huì)很麻一般的原因就是由于自身體內(nèi)缺鈣所導(dǎo)致的。
還有一個(gè)原因是孕婦在懷孕期間由于子宮的不斷增大,導(dǎo)致腰部及腿部產(chǎn)生了很大的壓力,從而導(dǎo)致孕婦經(jīng)常會(huì)小腿麻。
舉措建議
1.平時(shí)的時(shí)候多吃一些補(bǔ)鈣的食物,在太陽大的時(shí)候可以也出門曬曬太陽,補(bǔ)充一下鈣質(zhì)。
2.適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以出門散散步,曬曬太陽,做一些簡(jiǎn)單輕松的家務(wù),在懷孕期間最好不要做幅度過于大的運(yùn)動(dòng)。