懷孕之后的女性應(yīng)該在睡覺的時候保持一個舒服的姿勢，不要經(jīng)常壓著一邊，經(jīng)常換一下方向能夠減少酸痛。

女性缺鈣也會導致腳酸的狀況，適當?shù)难a充鈣，多散步，多曬太陽能夠幫助身體促進鈣質(zhì)的吸收。

舉措建議

女性懷孕后隨著胎兒的發(fā)育身體對鈣、鐵等微量元素需求比較大，在醫(yī)生允許的范圍內(nèi)可以適當?shù)倪M補。

身體抵抗能力比較弱的時候一定要做好保暖的工作不能讓身體著涼，孕期吃藥是有限制的一定要注意。